海带如何清洗干净_怎么洗海带

【资料图】

解答：

1、用旧牙刷洗掉干海带上的盐和土，然后用清水浸泡。

2、大概十几分钟后，海带会逐渐膨胀，然后会摩擦冲洗干净，这样就洗干净了，但是为了健康，最好用清水浸泡几次，降低海带中的砷含量。

3、将干海带浸泡在淘米水中，煮出来的海带味道鲜美，口感绵软。

4、煮海带时加碱或醋，能使海带迅速变软，有利于碘的吸收。

5、干海带表面有一层白色的奶油(甘露醇)，这是海带表面的粘液。含有丰富的营养成分，具有排毒消肿的作用，无需过度洗涤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。